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  1. ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ±â»ç¸ñ·Ï 
  2. ±ÛÀÚ ÀÛ°Ô Çϱâ±ÛÀÚ Å©°Ô Çϱâ

¾ÆÀ̸¦ ¡®¸ö¸Å Á¾°áÀÚ¡¯·Î ¸¸µé·Á¸é ´Þ°¿- (¼ÒÁ¥) ¿ìÀ¯ ¸Ô¿©¶ó

±Û | ½Å¿ë°ü Á¶¼±pub ±âÀÚ

¡°¿ìÀ¯ ¸ÔÀ¸¸é Ű Å«´Ù¡±´Â ¼Ó¼³ÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î Áõ¸íµÆ´Ù. ´Ü, ¼Ò¿¡¼­ § ¿ìÀ¯¿©¾ß ÇÑ´Ù. ´Ü¹éÁú °ø±Þ¿øÀÎ ´Þ°¿ ¿ª½Ã ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½ÄÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
 
ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ <ÀÓ»ó¿µ¾çÀú³Î(American Journal of Clinical Nutrition)>¿¡ ½Ç¸° ³í¹®¿¡ µû¸£¸é 2~6¼¼ »çÀÌ¿¡ ¼ÒÁ¥À¸·Î ¸¸µç ¿ìÀ¯¸¦ ¸ÔÀº ¾ÆÀ̵éÀº, ¾Æ¸óµå ¿ìÀ¯Ã³·³ ½Ä¹°¼º ½ÄǰÀ» ±âº»À¸·Î ÇÑ ¿ìÀ¯, ¿°¼Òó·³ ¼Ò°¡ ¾Æ´Ñ µ¿¹°¿¡¼­ Â¥³½ ¿ìÀ¯¸¦ ¸ÔÀº ¾ÆÀ̵麸´Ù ½ÅÀåÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÚ¶ó´Â °æÇâÀ» º¸¿´´Ù.
 
¶ÇÇÑ <¼Ò¾Æ°ú(Pediatrics) Àú³Î>Àº ÃÖ½ÅÈ£´Â »ýÈÄ 6°³¿ù µÈ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ´Þ°¿À» ¸ÔÀÌ¸é ¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ °ÔÀçÇß´Ù°í ¿Ü½ÅµéÀº ÀüÇß´Ù. ³ª¾Æ°¡ ÀλýÀÇ ÃÊâ±â¿¡ ´Þ°¿Ã³·³ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÇâÈÄ ¾Ë·¹¸£±â°¡ »ý±æ È®·üÀ» ³·Ãߴµ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ´Ù.
 
´Þ°¿°ú ¿ìÀ¯ µÎ °¡Áö ¿¬±¸¸¦ ¸ðµÎ ÁÖµµÇÑ ¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏ´ëÇб³ º¸°Ç´ëÇпø ·Î¶ó ÀÌ¾Æ³ëÆ¼ ±³¼ö´Â ¡°´Þ°¿°ú ¼ÒÁ¥À¸·Î ¸¸µç ¿ìÀ¯´Â ¸ðµÎ ¼Õ½±°Ô ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´Ü¹éÁú, Áö¹æ, ºñŸ¹Î, °¢Á¾ ¹Ì³×¶ö °ø±Þ¿ø¡±À̶ó¸ç ¡°¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Î ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀÌÁ¡ÀÌ ¸Å¿ì Å©´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
 
ÀÌ¾Æ³ëÆ¼ ±³¼öÆÀÀº ¿¡Äâµµ¸£¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â »ýÈÄ 6~9°³¿ù »çÀÌ ¾ÆÀÌ 163¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½ÄÀÌ ÆÐÅϰú ¼ºÀå »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» Á¶»çÇß´Ù. ±× °á°ú, 6°³¿ù°£ ¸ÅÀÏ 1°³¾¿ ´Þ°¿À» ¸ÔÀº ¾ÆÀ̵éÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¾ÆÀ̵麸´Ù ¼ºÀå ÀúÇϰ¡ ÀϾ È®·üÀÌ 7%, ÀúüÁß¿¡ À̸¦ È®·üÀº 74%³ª ³·¾Ò´Ù. ´õºÒ¾î ³ªÀÌ ´ëºñ ½ÅÀå-üÁß Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI) ¿ª½Ã ³ôÀº °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
 
¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é ´Þ°¿Àº °³¹ßµµ»ó±¹ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ºÀåÀ» µ½´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. À°·ù³ª »ý¼±º¸´Ù °¡°Ý ¸é¿¡¼­ Àú·ÅÇÏ°í º¸°üÀ̳ª ¿î¹Ý ¿ª½Ã »ó´ëÀûÀ¸·Î ¼ö¿ùÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¼ºÀå¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼ººÐÀÎ Äݸ°, ´Ü¹éÁúÀÇ ±¸¼º´ÜÀ§ÀÎ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù´Â Á¡µµ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.
 
ÀÌ¾Æ³ëÆ¼ ±³¼ö´Â ¡°´Þ°¿Àº °æÁ¦ÀûÀ¸·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â °¡Á¤¿¡¼­ ÀÚ¶õ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¿µ¾ç ±ÕÇü¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°Æ¯È÷ ´Þ°¿Àº Àηù°¡ ¿À·§µ¿¾È ¸Ô¾î¿Â À½½ÄÀ̱⿡ »ç¶÷Àº ´Þ°¿ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ È¿À²ÀûÀ¸·Î Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
 
¿¬±¸ÆÀÀÌ 2~6¼¼ »çÀÌ ¾Æµ¿ 5,000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¸ÅÀÏ ¼ÒÁ¥À¸·Î ¸¸µç ¿ìÀ¯¸¦ ÇÑ Äž¿ ¸¶½Å ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾Æ¸óµå, Äá, ½Ò, ¿°¼ÒÁ¥ µîÀ¸·Î ¸¸µç ¿ìÀ¯¸¦ ¸ÔÀº ¾ÆÀ̵麸´Ù ۰¡ Å©´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
 
ÃÖ±Ù ¼­±¸¿¡¼­´Â ¼ÒÁ¥À¸·Î ¸¸µç ¿ìÀ¯º¸´Ù ¾Æ¸óµå ¿ìÀ¯Ã³·³ ½Ä¹°¼º ½ÄǰÀ¸·Î ¸¸µç ¿ìÀ¯°¡ Àα⸦ ²ø°í ÀÖÁö¸¸ ¿µ¾çÇÐÀûÀÎ °üÁ¡¿¡¼­ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ºÀåÀ» »ý°¢ÇÑ´Ù¸é ¼ÒÁ¥ ¿ìÀ¯°¡ ´õ ÁÁÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδٴ °Ô ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
 
¼ÒÁ¥ÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ ¿ìÀ¯¸¦ ÅëÇØ¼­´Â ´Ü¹éÁú, Áö¹æ µî Àü¹ÝÀûÀÎ ¿µ¾ç¼ººÐÀÇ ¼·Ãë°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀûÀ» °ÍÀ̶õ °Ô ¿¬±¸ÆÀÀÇ ÃßÁ¤ÀÌ´Ù.
[±Û=½Å¿ë°ü ±âÀÚ]
µî·ÏÀÏ : 2017-06-13 18:00   |  ¼öÁ¤ÀÏ : 2017-06-13 18:03
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