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이동윤 이동윤외과의원장

이동윤외과의원장

전 한국달리는 의사들 회장
Lee Dong Yoon, President of the Korean Practicing Surgeon's Association

주자들이 잘 달리기 위해서는 에너지를 많이 만들고 충분히 저장할 수 있어야 한다. 그러기 ...
2017-10-18 | 이동윤 이동윤외과의원장
날씨가 계속 추울 때는 온화한 날씨가 몇 주일이나 계속되면 상당히 좋을 것 같지만, 만약 ...
2017-10-17 | 이동윤 이동윤외과의원장
2017-10-16 | 이동윤 이동윤외과의원장
하루 종일 멍하고, 왠지 모르게 힘들다는 생각만 한다. 그렇게 좋던 달리기도 더 이상 즐겁...
2017-10-13 | 이동윤 이동윤외과의원장
길은 사람들 차별하지 않는다. 남자든 여자든, 걷든 딜리든, 차들 타든 말을 타든 누구나 ...
2017-10-11 | 이동윤 이동윤외과의원장
군대 신병훈련소에서 하는 것 같은 집단운동이나 체력 활동은 살을 빼거나 몸을 건강하게 하는...
2017-10-10 | 이동윤 이동윤외과의원장
운동하기 싫을 때는 친구들과 함께 하면 좋은 자극제가 된다. 힘든 훈련을 할 때 도움을 받...
2017-10-05 | 이동윤 이동윤외과의원장
달리기에 가장 좋은 온도가 섭씨 10도에서 13도 사이라고 한다. 전형적인 우리나라 가을 ...
2017-09-28 | 이동윤 이동윤외과의원장
음식을 먹다가 사레가 들면 발작적인 기침을 하게 되고, 그 과정에서 기도로 잘못 들어간 음...
2017-09-26 | 이동윤 이동윤외과의원장
대학입학 수능시험이 다가오면서 피로감을 호소하며 진료를 받으러 오는 수험생들이 많아지고 있...
2017-09-22 | 이동윤 이동윤외과의원장
요즘같은 가을 환절기에는 일교차가 10도 이상 계속 나고 일조량이 줄어든다. 우리...
2017-09-22 | 이동윤 이동윤외과의원장
조선DB충분한 거리주에 대한 준비 없이 충동적으로 참가한 울트라마...
2017-09-19 | 이동윤 이동윤외과의원장
2017-09-18 | 이동윤 이동윤외과의원장
지구력 운동은 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 공급시켜 심장과 폐의 기능을 향상시키는 운...
2017-09-15 | 이동윤 이동윤외과의원장
예전부터 "심장이 약하면 가을 햇볕을 많이 쬐라"는 말이 있다. 가을 햇볕은 곡식을 영...
2017-09-14 | 이동윤 이동윤외과의원장
신체가 필요로 하는 비타민D 양의 90%는 햇빛 중의 자외선B를 받아서 몸에서 직접...
2017-03-16 | 이동윤 이동윤외과의원장
달리기를 지나치게 많이 하면 유해산소가 많이 생기거나 너무 적게 하면 대사성 질환으로 수명...
2017-03-14 | 이동윤 이동윤외과의원장
2015년 국민건강보험공단이 실시한 조사 결과에 따르면 국내 대장암 발병은 인구 10만 명...
2017-03-13 | 이동윤 이동윤외과의원장
매일 잠이 깨자마자 습관적으로 헬스 센터로 나가서 운동하고 씻고 바로 출근하는 사람들이 있...
2017-03-10 | 이동윤 이동윤외과의원장
2017-03-09 | 이동윤 이동윤외과의원장

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