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칼럼니스트 사진

이동윤 이동윤외과의원장

이동윤외과의원장

전 한국달리는 의사들 회장
Lee Dong Yoon, President of the Korean Practicing Surgeon's Association

신체가 필요로 하는 비타민D 양의 90%는 햇빛 중의 자외선B를 받아서 몸에서 직접...
2017-03-16 | 이동윤 이동윤외과의원장
달리기를 지나치게 많이 하면 유해산소가 많이 생기거나 너무 적게 하면 대사성 질환으로 수명...
2017-03-14 | 이동윤 이동윤외과의원장
2015년 국민건강보험공단이 실시한 조사 결과에 따르면 국내 대장암 발병은 인구 10만 명...
2017-03-13 | 이동윤 이동윤외과의원장
매일 잠이 깨자마자 습관적으로 헬스 센터로 나가서 운동하고 씻고 바로 출근하는 사람들이 있...
2017-03-10 | 이동윤 이동윤외과의원장
2017-03-09 | 이동윤 이동윤외과의원장
우리의 삶은 저 아득히 먼 초기 조상들 시절부터 숲과 산과 들판을 헤치고 다니는 것이 일상...
2017-03-07 | 이동윤 이동윤외과의원장
나는 2월에 총 50회에 걸쳐 총거리 412km를 걷거나 달렸다. 하루 1~2회, 한 번에...
2017-03-06 | 이동윤 이동윤외과의원장
자칫 무미건조해지기 쉬운 일상 생활에서 운동을 통해 삶을 활성화하는데 필요한 것들은 우선 ...
2017-03-03 | 이동윤 이동윤외과의원장
2017-03-02 | 이동윤 이동윤외과의원장
2017-02-27 | 이동윤 이동윤외과의원장
진화론적 관점에서 생명체의 탄생과 진화 과정은 단세포에서 시작되어 다세포로 발달하고, 이렇...
2017-02-24 | 이동윤 이동윤외과의원장
오늘 오전에 좌측 귀바퀴 아래쪽 얼굴면에 연해 있는 피부양성 종양을 흉터를 감안하여 귀바퀴...
2017-02-22 | 이동윤 이동윤외과의원장
달리기를 하면서 누구나 한번 쯤 의문을 가지는 문제가 있다. 힘든 훈련을 하거나 대회를 완...
2017-02-20 | 이동윤 이동윤외과의원장
겨울에는 야외에서 운동하던 사람들 조차도 실내에서만 지내는 사람들이 많아지고 있다. 이런 ...
2017-02-16 | 이동윤 이동윤외과의원장
우리 몸의 혈관은 20대부터 노화가 시작된다. 혈관은 심장에서 나오는 혈액을 온몸으로 운반...
2017-02-15 | 이동윤 이동윤외과의원장
추운 영하의 날씨에서 마라톤을 완주하고 난 후에는 얇은 옷과 피로에 의한 체열 생산의 감소...
2017-02-14 | 이동윤 이동윤외과의원장
무릎은 체중을 지탱해야 하고 뛰거나 쪼그려 앉는 등 평소 자주 사용하는 관절이기 때문에 다...
2017-02-13 | 이동윤 이동윤외과의원장
나보다 세 살 위인 형님이 4년 전 어느 초 겨울 아침에 밖에 신문을 가지고 들어온 후에 ...
2017-02-07 | 이동윤 이동윤외과의원장
 우리나라의 건강검진을 받은 30세 이상 4명 중 1명이 대사증후군 환자로 나타났...
2017-02-06 | 이동윤 이동윤외과의원장
나는 하루 평균 10~20km를 달리거나 걷는다, 이론적으로는 일 주일에 70~140km,...
2017-01-31 | 이동윤 이동윤외과의원장

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