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칼럼 | 건강
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  “푸드패디즘(food faddism)”이라는 말이 있다. 회의주의(skepticism)의 출발점으로 평가되는 과학저술가 마틴 가드너의 책 “과...
2016-02-13 | 하상도 중앙대 식품공학부 교수
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2016-02-09 | 김가영 여성조선 기자
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조선DB우리 몸은 운동을 해야만 정상적인 기능을 유지하도록 설계되어 있다. 나이를 먹으면 신체활동이 줄어들고, 힘과 지구력이 떨어...
2016-02-07 | 이동윤 이동윤외과의원장
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영하 20도에 육박하는 강력한 한파가 이어진 지난 한 주간 한냉질환자가 평소보다 3배 정도 늘어나 사망자와 동상환자가 급증한 것으로 나타났다. 질병관리본부...
2016-01-30 | 이동윤 이동윤외과의원장
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조선DB모든 사람들이 목표지향적인 삶을 추구할 필요가 있지만 나이든 사람들에게 목적이 있는 삶이 일으키는 긍정적인 효과는 젊은 사...
2016-01-29 | 이동윤 이동윤외과의원장
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조선DB직장생활을 하면서 스트레스를 받지 않는 사람은 거의 없을 것이다. 이런 저런 사유로 스트레스가 팍팍 쌓이지만 한 가정의 생...
2016-01-15 | 이동윤 한국달리는 의사들 회장
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조선DB겨울에는 일조량이 적어지면서 우울감을 느끼게 하는 멜라토닌의 분비는 증가하고 행복감을 느끼게 하는 세로토닌의 분비는 줄어든...
2016-01-13 | 이동윤 한국달리는 의사들 회장
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“간장(Soy sauce)”은 콩(대두, 메주콩)을 삶아 메주를 만들고 곰팡이가 피게 해 단백질을 펩타이드와 아미노산으로 분해시킨...
2016-01-11 | 하상도 중앙대 식품공학부 교수
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스트레스는 외적 자극과 내부에서 생리적으로 발생하는 자극, 즉 마음 속에서 일어나는 갈등 상황들을 말한다. 이는 내적으로 긴장감이...
2016-01-07 | 이동윤 한국달리는 의사들 회장
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   연말 연시에 세우는 계획들은 대부분 반드시 실천해야 하는 공격성을 숨기고 있다. 실패하는 사람들은 의식하...
2015-12-28 | 이동윤 한국달리는 의사들 회장
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춘천마라톤에 참가한 선수들이 출발지에서 몸을 풀고 있다./조선DB연말연시에 새해 운동 계획을 누구나 세운다. 운...
2015-12-24 | 이동윤 한국달리는 의사들 회장
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사진출처 조선DB   한파주의보는 10월~4월 사이에 아침 최저기온이 전날보다 10℃이상 떨어질 때 나온다. 이렇게 기온...
2015-12-22 | 이동윤 한국달리는 의사들 회장
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추위와 엊저녁의 과음, 연말의 연이은 모임에 따른 피로 등을 핑계로 운동을 하지 않고 장시간 앉아있거나 누워있는 생활을 하면 근육...
2015-12-15 | 이동윤 한국달리는 의사들 회장
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  ‘앎은 훌륭하다. 그러나 실천은 위대하다’고 자작한 명언 한 줄을 남기고 오늘 이야기를 시작하겠다. ...
2015-12-11 | 정경대 한국의명학회 회장
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추운 날씨가 건강에  도움이 되는 면이 있을까? 날씨가 너무 추우면 동상에 걸리거나 심장마비가 올 수도 있다. 겨울에는 ...
2015-12-06 | 이동윤 한국달리는 의사들 회장

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