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칼럼 | 건강
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사진출처=헬스조선DB지난 2009년 8월 4일에 ‘아시아의 물개’로 이름을 날리던 조오련(당시 57세)씨가 헬쓰센타에서 운동 후 ...
2016-06-07 | 이동윤 이동윤외과의원장
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진료실에서 항상 피곤하다는 분들에게 달리기 운동을 해보라고 권하는 나에게 "달리기요? 100m도 못 뛰어요!"라고 정색을 하던 분...
2016-05-31 | 이동윤 이동윤외과의원장
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1. 당신은 지금 무엇을 자랑하고 싶나요....   사람은 누구나  태어날 때부터 엄청난 경쟁 ...
2016-05-30 | 김광현 개인 주식투자자
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2016년 3월 22일 오전, 서울 한강 잠원지구 인근에서 서울하프마라톤을 앞두고 구재돈씨 가족이 달리기 연습을 하고 있다. /사진 ...
2016-05-27 | 이동윤 이동윤외과의원장
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건강을 위한 정석적 생활코스라면 금연, 절주, 정상체중 유지, 운동이라 할 수 있으며, 이런 생활습관을 가지면 암을 예방할 수 있...
2016-05-24 | 이동윤 이동윤외과의원장
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2016-05-19 | 이동윤 이동윤외과의원장
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하루 동안 내가 살아가는데 필요로 하는 에너지량은 얼마나 될까. 아시아 남성의 1일평균 기초대사량은 1700kcal, 여성은 1200kcal 정도에 이르고...
2016-05-16 | 이동윤 이동윤외과의원장
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일상생활에서 여러 가지 이유로 골절이 일어날 수 있지만, 모든 골절의 95~98%가 비교적 나이든 사람들에게서 발생하며, 운동 기능이나 보행의 안정...
2016-05-10 | 이동윤 이동윤외과의원장
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2016-05-04 | 하상도 중앙대 식품공학부 교수
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'100세 인생'이라는 말이 이제는 전혀 거부감 없이 당연한 것으로 받아들여지는 시대가 되었다. 그러기 위해서는 건강 관리가 필수...
2016-05-04 | 이동윤 이동윤외과의원장
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당뇨병은 성인 10명 중 1명이 환자일정도로 흔한 질환이다. 그러나 많은 사람들이 당뇨병에 대해 제대로 알고 있지 못해 관리를 잘못하...
2016-04-28 | 이동윤 이동윤외과의원장
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2016-04-25 | 이동윤 이동윤외과의원장
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비만평가의 기준이 되는 체질량지수가 30을 초과하는 성인 비만율은 우리나라 전체 인구의 약 5% 수준으로 미국 33.4%, 호주 28.4&#...
2016-04-21 | 이동윤 이동윤외과의원장
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조선DB   아니다. 아무리 싱겁게 먹어도 운동 안하면 고혈압 위험은 증가한다.   우리나라 성인 가운...
2016-04-18 | 이동윤 이동윤외과의원장
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영국이 어린이 비만을 줄이기 위해 설탕 함유 청량음료에 “설탕세(sugar tax)”를 부과하기로 했다. 영국 조지 오즈본 재무장관은 "다섯 살짜리 아이가...
2016-04-17 | 하상도 중앙대 식품공학부 교수

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