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칼럼 | 건강
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일상 생활 중에 소모되는 신체의 총 에너지는 걷기, 달리기, 자전거 타기, 헬스 등과 같은 조직적인 고강도 운동 때보다 훨씬 크다. 온종일 앉고 서고 눕고...
2016-08-11 | 이동윤 이동윤외과의원장
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젊게 오래 살 수 있는 비결은 무엇일까. 인간의 수명이 늘어남에 따라 어떻게 하면 장수하면서도 젊음을 오래 유지할 수 있는가가 현...
2016-08-08 | 이동윤 이동윤외과의원장
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나는 어릴 적 학교 운동회 때 5~10명이 함께 달리면 중간 안으로 들어왔던 기억이 한 번도 없다. 항상 꼴찌에서 3등 이내였다. 그래도 산이나 들에서 멀...
2016-08-05 | 이동윤 이동윤외과의원장
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여름철에는 우리 나라 사람들은 남녀노소를 불문하고 더위 먹지 않고 건강한 여름나기를 위해 삼계탕, 영양탕, 육개장, 전복죽, 장어구이, 해물탕, 민어회 물...
2016-08-02 | 이동윤 이동윤외과의원장
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진료실에서 만나는 사람들에게 운동을 하시라고 권하면 웃으며 "지금 내 나이가 몇인데 새삼스럽게 운동을 해요?"라고 되묻는 분들이 ...
2016-07-29 | 이동윤 이동윤외과의원장
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2016-07-28 | 이동윤 이동윤외과의원장
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쉐이크쉑(Shake Shack) 홈페이지2016년 7월 22일 우리나라에 상륙한 햄버거의 왕 ‘쉐이크쉑(Shake Shack)’ ...
2016-07-26 | 하상도 중앙대 식품공학부 교수
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1. 림프종 암을 선고받다 『캔서입니까?』 내가 혈액종양과 의사에게 물었다. 『그렇습니다.』 의사가 나를 빤히 쳐다보며 대답했다. 2012년 12월...
2016-07-22 | 박동운 단국대 경제학과 명예 교수
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북으로 갔던 장맛비가 주말에 내려온다고 한다. 비가 오면 대개 야외 활동을 접지만, 비 오는 날 비를 맞으며 운동하는 쾌감은 안 해 본 사람은 모른다. 그...
2016-07-22 | 이동윤 이동윤외과의원장
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진료실에서 만나는 환자들에게 운동을 권하면서 달리기를 해보라고 이야기하면 활력적인 면이 있기는 하지만 반복적인 단조로움에서 오는 ...
2016-07-19 | 이동윤 이동윤외과의원장
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2016-07-18 | 박의우 건국대의학전문대학원 법의학교실 교수
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사진출처=픽사베이/AiirSource Military 유튜브 영상 캡쳐 고고도미사일방어(THAAD·사드) 체계가 경북 성주군에 배치...
2016-07-18 | 하상도 중앙대 식품공학부 교수
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규칙적인 생활을 한다는 것은 일생을 통해 같은 것을 먹고 같은 종류의 활동을 하며, 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 같은 시간에 ...
2016-07-15 | 이동윤 이동윤외과의원장
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사진출처=픽사베이 요즘 직장인들은 BMW를 선호한다. 이는 세계적인 자동차기업을 지칭하는 것이 아니라 Bus, Metro, Wal...
2016-07-11 | 이동윤 이동윤외과의원장
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사진출처=Pixabay 도시의 거리에서 운동을 하는 데는 여러 가지로 장애물이 많다. 공기도 나쁘고 차량도 피해야 하고 사람들 사이...
2016-06-30 | 이동윤 이동윤외과의원장

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